梅雨時期
最近やけに
だるい
眠い
体がパンパンだな〜
と自覚していた
以前漢方薬店で聞いたのだが
この時期「水毒」といって
湿気の多さから
体に水分が溜まりやすいことが
あるそうで
体質によっても違うだろうけど
まさに今の私は
そんな感じ
さっき調べたら
バッチリ症状が当てはまってる
すべてが梅雨のせいか
わからないけれど
この時期は体がスッキリしない
自覚はあった
でもなんだかんだと
日々が過ぎていく中で
自分の中の感じに
深く意識を向けることはなかった
ブログを書きだしてから
自分の内面を外に出して
見るようになり
自分の変化を
自覚しやすくなった気がする
体も心もジッと見つめる時期
溜まってるな〜って
自分のことがわかったら
デトックスだな〜
って気がする
体の老廃物も
心の老廃物も
梅雨はそういう季節なのかも
しれない
生き物はみんな
入れて出す
吸って吐く
の繰り返し
自然の流れに身を任せて
逆らわない
雨なら雨なりに
晴れなら晴れなりに
みんな自然と共に
生きている