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    今日

    「冷やし中華始めたんですね〜」

    と声をかけて頂く


    こうやって

    コツコツとブログを

    書いているものにとって


    とってもうれしいことだ(´∀`)




    ブログを書くことに

    ためらいもあったが



    やっぱり

    自分の思いや気持ちを

    誰かに知ってもらいたい



    そんな気持ちが

    根っこにあることに気がついた



    みんな本当はそうなのかなー




    自分が一生懸命やってること

    腹たってること

    悲しいこと

    うれしいこと




    誰かに

    知ってもらいたい





    否定されないって

    信じてたら

    「聞いて聞いてー!」

    って言えるかなー



    否定されたり

    笑われたり

    怒られたり



    そんなことになりそうなら

    言わない



    だって怖いもん

    だって傷つくもん




    受け入れてもらえるなら



    勇気を出して

    言ってみたいな






    日常の些細なことや

    考えていることを

    つらつらと綴る



    毎日いろんな悲しいことや

    つらいことがあって


    テレビを見ても

    ネットを見ても


    不安が募るようなことが

    いっぱいで




    でも

    ちょっとだけでも

    気持ちが緩むような



    そんなホッとする

    時間を持ってもらえる

    ブログにしたい




    そんな気持ちでやってます


          沼津市今沢

          自家焙煎珈琲屋「花野子」


















    一息つくわ〜

    0

      ありがとう〜

      はーい!

      ホッと一息つきますよ〜(´∀`)


      家に寄ってくれた

      友人からもらったお菓子


      この一言がありがたい







      私の朝ドラタイム



      今は「なつぞら」


      この時間には

      自分のコーヒーを準備



      とりあえず座る



      15分間しかないのに

      オープニングの歌には

      たっぷりと時間を取っているのは



      「今の間に

         みる準備してきねのー」

      というNH Kさんの心遣いらしい




      ありがたい…




      8時からとはわかっているが




      やはり

      この時間帯のこと





      あれもこれも



      ありがとう〜





      世界は優しさが溢れています








      プー様

      0




        私の家…


        今ペットシーツが1600枚あるんですよ…


        売るほどあるってやつです


        通販で間違えたんです…


        2日連続できたんです…


        家狭いんですけど…





        こやつのため

              プー様

              半年間あなたのトイレは

              保証されました




        人間用トイレットペーパーの

        買い置きも


        ティッシュペーパーの

        買い置きも


        サランラップの買い置きも

        洗剤の買い置きも

        ないのにー!







        すべてはプー様のため


























        インナーチェンジングセラピーワークショップ(in 静岡市)

        0




          ワークショップ…



          世の中には

          いろいろな

          ワークショップがある


          とりあえず

          体験してみよー!って感じのもの




          この日は

          (株)メンタルサポート研究所 認定講師              今村範子先生のワークショップ


          静岡在住の

          メンタルサポート講座生のために

          横浜から来て頂いた


          もちろん一般参加もオッケーだ


          普段は

          東京、横浜まで勉強に

          行っているのだが

          静岡まできて頂ける貴重な機会


          静岡在住の講座生は

          ごく僅かなので

          なかなか大変なのだ


          しかも静岡は広い…

          浜松、磐田、静岡、富士、沼津から

          集まってくる





          ワークショップは



          自分や仲間達が

          カウンセリングを

          受けているのを

          10名くらいの

          心暖かな仲間たちに

          見守ってもらう


          私は人前でそんなことは

          できん〜

          と決心がつかない方は


          もちろん

          やらなくてオッケー



          心温かな仲間たちの

          1人となって


          カウンセリングを受ける

          仲間を見守っていれば良い



          疲れたら横になっても構わない



          相談者への批判や

          アドバイスはなし




          そうやってみんなで作った

          温かで

          安心、安全な空間の中で




          相談者を見守る




          話に耳を傾けているうちに


          自分の経験と重ね合わせて

          いろいろな思いが

          湧き上がってきたり

          こなかったり


          何らかの気づきがあったり

          なかったり



          自分が受けたのでなくても

          心が揺れ動く…



          そういう気持ちを

          みんなでシェアする



          それが

          ワークショップ




          私ももちろん

          自分の問題解決をして


          より良いカウンセリングを

          提供するため




          必ず

          相談者のいすに座る


















          旅は道連れ

          0



            今日は

            電車のボックス席に座る


            ふと見ると


            悪いことしなさそうな虫が

            ガラス窓に…


            どうする?






            …旅は道連れ




            一緒に行こっさ



            どっから

            乗ってきたんやの?



            ビックリしたやろ?

            こんなスピード

            初めてやろ?



            目回らんか?



            どこまで

            行くんかもなーも

            わからんときてもたんか?



            まさかやがのぅ



            こんなことん

            なるなんてのぅ



            全然知らんとこ

            行ってまうのぅ



            私次で降りるでの



            どこまで

            行くんか知らんけど



            着いたとこで


            「どっから来たんやの〜?」


            って聞かれるんかのぅ



            私と一緒やのー



            誰か仲間

            できるといいのー




            じゃあ行くわ

            元気でのー











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