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こころが軽くなるカウンセリング
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ぬまづ生活

なにげない日常から 感じたことまで
長野合宿

 

長野に行って来ました

 

先述の養護教諭界のイチロー

中村先生御一行に

混ぜて頂き…

 

木曜夕方のお誘いからの

翌々日の土日の日程…

 

中村先生以外の方とは

全員初対面

 

 

身一つで行けばいいと

いうことで

とりあえずリュックひとつで

待ち合わせ場所へ

 

行き先は

「川中島の保健室」(長野県)

これ以外のことは何もしらない

ミステリーツアー…

 

さすがイチロー

長野に向かう車内でも

時間を無駄にはしない

 

数々の健康グッズを使いこなし

バランスボールが座布団に

なったみたいなやつに座る…

 

おやつは焼き芋

 

自分の身をもって

予防医学を実践

 

そしてストイックイチロー御一行は

 

長野県長野市川中島町

川中島の保健室

     到着

 

40年間養護教諭を務められ

現在はご自宅を「町の保健室」として誰でも受け入れ相談にのっておられる

 

白澤章子先生

書庫(映らなかったけど、もっともっとたくさんある!)

この日は白澤先生のお宅に一泊させて頂く

なんと白澤先生ご夫妻は

やってきた人を

無料で泊めてくださるのだ…!

 

白澤先生ご夫妻合わせて

10名の大所帯

 

白澤先生は初めて伺った私にも

まるで前から知っているかのように

肩に手を差し伸べ招き入れて下さり

 

少しドキドキしていた私も

「来て良かったんだ」

とホッとした気持ち

     おやき

  「やしょうま」という

   白澤先生お手製の郷土料理

 

ケンミンショーさながらの

お料理で迎えてくださった…!

静岡県勢からも

デコポン、黄金柑、イチゴ、地酒など並べられた(イチロー達より)

 

次は私も福井土産をお持ちしたい…

 

 

 

白澤先生のところには

地元の方のみならず

 

各地から

悩める人達や

養護教諭を目指す若者たちが

訪れていて

 

人生に迷った時

 

ふらりと立ち寄れる場所に

なっている

 

こうやって

心の拠り所になる人と場所

心の故郷…

 

そんな場所を持っていたら

人は新しいチャレンジへの

勇気になるんじゃないかな

 

そして

もうダメだと思った時

無条件の愛情溢れる笑顔をみたら

 

もう一度

人を信じることができたり

 

自分は

信じてもらえているって

 

自分に力があることを

思い出せるんじゃないかな

 

 

 

 

 

憧れます

 

 

 

 

 

こんな素敵な存在に

なりたいな

 

 

 

 

新しいプロジェクトも

立ち上がります!

 

詳しく知りたい方はこちら 川中島の保健室

JUGEMテーマ:幸福に生きる

JUGEMテーマ:カウンセリング

JUGEMテーマ:健康

JUGEMテーマ:地域/ローカル

 

 

 

| 私のイチオシ | 16:44 | - | - |
養護教諭 中村先生◆。穏目の新刊!

 

 

先日ご紹介の「中村先生」達による

愛あるプロフェッショナル養護教諭チーム

スキルラダー研究会      

の新刊がでました!

 

 

続きを読む >>
| 私のイチオシ | 11:31 | - | - |
まんぷく


ただ今ちまたでは

「チキンラーメン」が話題沸騰中ですね。


朝ドラファンの私も

ご多聞にもれず

チキンラーメンを買ってみました


ですが…

私はやっぱこっち


もともと生まれ育った福井では

「アーラヨッ、出前一丁〜」

袋のラーメンといえばコレ


「出前一丁」が売ってないスーパーなどなかったし、コンビニでもどこでも

「日清焼きそば」と共に首位を独占

(ちなみに「日清焼きそば」もあんまり

売ってない…)


対して値下げの必要などない

超安定の品


ところが沼津では違うらしい…


たまに入荷がある程度で

常備として売られているものでは

ないようです


先日は遠慮がちにミニサイズの

出前一丁が3食のお試し品的に

売られている始末


そんなに恐る恐る〜?


沼津の首位は

「サッポロ一番」塩?みそ?


沼津の方に聞いてみたけど

「出前一丁?何ソレ?」

と言われました…


もし「出前一丁」に出会ったら

私…高くても買います!


何でしょうね、この…

手に入らないとなると

なおさら欲しくなる感じ…




| - | 18:32 | - | - |
福井


皆さま

いかがお過ごしでしょうか?


福井に帰省して参りました





沼津の皆さまは福井の真実の姿…

ご存知でいらっしゃいますか?


沼津の皆さま

ご覧下さいませ

実は…

頑張ってます!

恐竜王国 福井を全面に打ち出し

恐竜は叫びを上げて

観光のお客様をお迎えしております


夜のライトアップなど

また幻想的で…(次は写真撮ってきます


インスタ映えスポットも

ご用意しております


お食事も

大、大、大好きな

「越前おろしそば」

これだけはどう頑張っても

沼津では食べられない…

あまりの美味しさに

つゆもみんな飲んでしまう〜



そして…

お刺身


沼津とはまた違う種類


私は特に

甘エビ(好き) 

イカ(好き)


そして

私の生まれた町では…


              「ちはやふる」


沼津では


   「ラブライブサンシャイン」


福井も

沼津も


お互いに頑張ってます

| - | 19:27 | - | - |
16666


昨日…


歩いてしまった歩数です


16666歩…約10キロ


私…

どれだけほっつき歩いてたんでしょう…?

       ↑ここ出遅れなければ東海道線の

     写真も撮れるお気に入りスポット



私は自転車も持っていますが


沼津は結構風が強いので


メインは徒歩



少し前

携帯のヘルスケアのアプリに

歩数計が付いているのを

思い出しました


日によって違うけど

歩いたなと思う日でも

8000歩くらい


運動不足を実感しているこの頃


もしかして

もうちょっと頑張れば

1万歩いけるんじゃ?


とふと思い

ちょっとだけ

遠くまで散歩に行くようにしました


歩数計みるのが

面白くなって

ぐんぐん歩数を伸ばし…


16666


やったー!(´∀`)



私はやった感を

感じにくいので


目に見える形で

しかも歩くっていう単純な方法で


達成感を感じる練習が

できるのは

とってもいいですね


沼津は散歩で

富士山も見えて

贅沢な場所です


こんな日もいいわー!(´∀`)











| - | 17:12 | - | - |
伝える

公衆電話…


携帯電話の普及で

よっぽど意識してないと

見かけることも少なくなりました


あの頃は…


10円玉をいくつも握りしめて…


そうかと思えば

好きな人の家にかけて

繋がった瞬間緊張のあまり

ガチャンと切っちゃったり…(*^_^*)

(良い子はマネしないでね)


今より


一本の電話が

とても大切だったと思います


苦労してかける一本の電話


どうしても

言わなきゃいけないこと

どうしても

伝えたい思い


そんな時

勇気を出して使うものだったと思います


今では

いつでも

気がついた時に

メールやラインで


「ごめんね」

「ありがとう」

「大好きだよ」

「元気?」

「待ってるよ」


自分の気持ちを伝えられる


もらった相手も

ほっこりと嬉しくなって


その日一日の

5分でも10分でもうれしくなって…





今、毎日

ラインで応援メッセージを

送って頂いているのですが


特に私当てではないけれど

それが

嬉しくて

その日のテーマになったりして…


誰かが

熱い想いを持ってる

ってことを感じて

勇気がでたりします


そして受け取った想いを

私もどこかに渡したい


こういう想いを

循環させていくのが

いいなと思います




| - | 17:28 | - | - |
ご紹介です!


コーチングでご一緒させて頂いている

松井さん(ファイナンシャルプランナー

宅地建物取引士)が

講座をされます


結婚を控えているカップルや、ご夫婦など、ペアで参加されてはいかがでしょう?大事なことを話し合う、良いきっかけになりますね!








| - | 17:01 | - | - |
幸せホルモン…?



小さい赤ちゃんと出会えたら


ラッキーです!


小さい赤ちゃんて

ジッと人の顔を

見つめてくるので


私はそんな時


積極的に見つめ合うことに

しています


赤ちゃんが

笑ったら超ラッキー!


笑わなくても

長く見つめ合えたら

超ラッキー!


赤ちゃんと

出会っただけで

超ラッキー!


なんだか

わからないけど

無条件に嬉しくなってしまう


ドバッと

幸せホルモン?が

でるような気がします


恥ずかしい方

難しい方は


まず

プーちゃんでお試しください







| 今日のプー | 17:57 | - | - |
無くなってる…!


無くなってる…!


どこへ

行っちゃったのか…


散歩の途中で見かけた


「あいさつは心を開くおまじない」


と書かれた旗は…!


この辺りの小学生が考えた

標語らしいのだが


一度しか目撃してないのに

忘れられない…!


すごい…!

素晴らしい…!


本当だね

本当にそうだね


私もこの町で

すれ違う人との挨拶に

どんなに助けられたか



出歩いてる人の数も多いし

「こんにちは」と挨拶すると

「こんにちは、今日は暖かいですね」

などと返してもらえたりして


そういう小さな事が

どれだけ私を

孤独から守ってくれただろう


小学生の子ども達も

すれ違いざまに

「こんにちはー」

と言ってくれる


そして私も

「こんにちはー」


子ども達の元気な声が

うれしくて


今日もいいことあったな

と思う


こういうことで

いいんだ


これだけで

人の心を温めることができるんだ


挨拶っていいなー






| - | 16:07 | - | - |
振り向いてみる



自分の目の前に

苦しいことしか

見えなくなったら…







振り向いてみる







自分にくっついてるもの

自分が今手に入れているもの


今までもたくさんのことを

経験してきたのではなかったか






そういうものを

自信に変えて







苦しいことの向こう側を見る







その苦しいことを

乗り越えたら

どんな景色が見えるのか

どんな自分がいるのか






それを

勇気に変えて







そしてその苦しいことに

視線を戻す







それは本当に苦しみなのか

そこから

見つけられる幸せはないのか







幸せを

見つけられる自分がいたら





自分最強説の完成(´∀`)











| - | 22:09 | - | - |